TRAINING WERKEN MET MILLENNIALS

In deze tweedaagse training leert u hoe deze groep het beste gemanaged en gecoacht kan worden. Wat kunt u als manager doen om goed leiding te geven aan deze groep? Welke leiderschapsstijl past het beste bij hen? Hoe kunt u het beste het gesprek met ze aangaan? Hiernaast leert u over de kracht én de kwetsbaarheden bij deze groep. Dit is informatie die u nodig heeft om deze groep optimaal in te kunnen zetten.  

In deze interactieve training leren de deelnemers: 

• Wat de specifieke kwetsbaarheden zijn van millennials op de werkvloer en hoe deze valkuilen vermeden kunnen worden;

• Hoe men een gestreste millennial kan herkennen en welke stappen men kan ondernemen om te voorkomen dat dit zich ontwikkelt tot een burn-out;

• Hoe men het beste het gesprek met millennials aan kan gaan als manager;

• Welke managementstijl het beste bij deze groep past;

• Hoe men deze groep kan coachen om optimale prestaties te behalen.

Onze ervaren trainers bieden de deelnemers de benodigde kennis én geven dit aan de hand van oefeningen en casussen praktische invulling. Bij de training wordt gebruik gemaakt van het boek ‘Werken met millennials’ (Uitgeverij Unieboek/Spectrum, 2019) van Thijs Launspach. De training kan zowel incompany als op een externe locatie worden gegeven.  

BURN - OUT PREVENTIE TRAINING

Deze incompany training is gericht op het voorkomen van burn-out bij medewerkers uit de organisatie. De training is op maat gemaakt maar kan de volgende elementen bevatten;

• Voor- en na meting

• Een masterclass met Thijs Launspach, auteur van het boek Fokking Druk en tevens psycholoog en stress-expert. In deze masterclass wordt uitleg gegeven over stress en hoe deze bij jezelf te herkennen. Er worden stress regulerende technieken besproken en geoefend. Er wordt een aanzet gegeven tot het maken van een persoonlijk plan.

• Een breathbreak. Het belang van een goede ademhaling op het verlagen van stress is al meerdere keren door de wetenschap aangetoond. Om dit daadwerkelijk te ervaren komt onze specialist Peter Roussel de medewerkers hierin een training geven.

• Na deze kickoff start een online module van 10x waarin o.a. het persoonlijke plan verder wordt uitgewerkt. Na elke online sessie volgt persoonlijke feedback door een coacholoog. Hierdoor vindt verdieping plaats en kunnen de theorie en technieken worden ‘ingetraind’, waardoor deze beter beklijven.

• De training wordt afgesloten met een afsluitende workshop (door Thijs Launspach met de coacholoog), waarin de nadruk ligt op de toekomst en de geoefende technieken worden geïntegreerd in het dagelijks leven.

omgaan met stress: the next level

Deze training is open voor inschrijving!

Data: 1-11 en 15-11

Omgaan met stress, “the next level”; en hoe inzicht in jezelf en de moed jezelf te durven zijn je kan helpen je stress te reduceren. Wees niet bang om iets te missen (Fear of Missing Out: FOMO) maar maak bewuste keuzes (Joy of Missing Out: JOMO)!

Vergroot in deze training je zelfvertrouwen en zelfinzicht en ga aan de slag met je eigen voorbeelden om zo precies datgene te leren waar jij behoefte aan hebt. Je leert hoe jij je stress reduceert, meer grip ervaart en je mentale weerbaarheid vergroot.

Na de training:

-       heb je kennis over stress en burn out verschijnselen (in je brein en je lijf)

-       weet je stresssignalen bij jezelf tijdig te herkennen

-       heb je weet van en geoefend met stressreducerende technieken

-       heb je een persoonlijk plan hoe jij je stress te lijf gaat en hoe je dat uit kunt voeren

-       heb je geoefend hoe je dit plan bespreekbaar maakt in jouw (werk)omgeving

Voor wie:

Voor een ieder die het gevoel heeft teveel te moeten doen in te weinig tijd. Die behoefte heeft aan rust, overzicht maar vooral ook inzicht in de eigen stressfactoren en die wil leren bewuste keuzes te kunnen maken om weer meer grip op het leven te ervaren.

Dit gaan we doen:

Dagdeel 1:

a.     Uitleg over stress: in je brein en in je lijf

b.     Hoe herken je het bij jezelf, je signalen en grenzen

c.     Wat kun je doen en wat heb jij nodig: stress reducerende technieken en ademhaling (wandelend)

d.     Brene Brown: je kwetsbaar durven opstellen

Lunch; een (h)eerlijke, gezonde en voedzame lunch wordt voor ons verzorgd. Ook koffie, thee en water zijn gedurende de gehele dag inbegrepen.

Dagdeel 2, na lunch:

a.     Bespreking eigen ervaring

b.     Je persoonlijke plan

c.     Hoe ga jij je plan delen/hoe maak je het bespreekbaar: oefenen

d.     Wat is jouw eerste stap?

Kosten:

€195,- excl BTW. Incl een heerlijke, gezonde lunch, koffie en thee

Op verzoek en op afspraak kan er vier weken na afloop van de training een individuele online coachingssessie worden geboekt bij een van de trainers. Heb je behoefte aan meer begeleiding, dan kan er een coachingstraject op maat worden aangeboden.

Na ontvangst van je aanmelding versturen we je de factuur. Deze dient binnen 30 dagen na factuurdatum te worden voldaan, maar uiterlijk een week voorafgaand van de training.

Wil je deze training samen met je collega’s volgen? Laat de training dan incompany door ons verzorgen. De Coacholoog ontwerpt ook programma’s speciaal op maat voor jouw organisatie. Wil je hier meer over weten, neem dan hier contact met ons op.

Of combineer training met coaching; wil je de leereffecten en inzichten uit de training nog beter verankeren in je dagelijkse leven, maak dan gebruik van een van onze coachingsmodules of coachingstrajecten.

Data: 1-11 en 15-11

9.30-17u

Locatie Elswoutslaan 12, voldoende parkeermogelijkheden (gratis)